AI Therapist: Jouw Virtuele Therapeut
AI Therapist is een innovatieve app voor iPhone die gebruikers ondersteunt in hun mentale gezondheid. Deze gratis applicatie biedt een empathische, op AI gebaseerde chatbot die 24/7 beschikbaar is voor gesprekken over stress, angst en depressie. Door gebruik te maken van evidence-based technieken zoals Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en mindfulness, helpt de app gebruikers bij het aanpakken van verschillende mentale gezondheidsproblemen. De focus ligt op het bieden van praktische begeleiding en ondersteuning in een veilige omgeving.
De AI Therapist is ontworpen om te luisteren en te reageren op de emoties van gebruikers, waardoor een gepersonaliseerde ervaring ontstaat. De applicatie garandeert privacy en anonimiteit, zodat gebruikers zich vrij kunnen uiten zonder angst voor oordeel. Met AI Therapist hebben gebruikers de mogelijkheid om hun mentale welzijn actief te verbeteren en een gezonder leven na te streven.
